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避免尿道炎发生,要做好哪些措施

  尿道炎是常见的疾病,发病率是比较广的,当然其也会带来其他的一些影响,给患者造成了身体和生活上的困扰,所以做好疾病的预防很重要。下面滁州同济男科医院专家给了大家几条建议

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  1、饮水。记每日饮用6至8杯水,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可“冲洗”膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗尿道,减少细菌在尿道中繁殖的机会。

  2、选择棉质内裤。避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎,故少用为妙。

  3、多饮红莓、蓝莓汁。某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸,可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上,有助减少感染尿道发炎的机会。

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